Het woord psychosomatiek wordt opgebouwd uit de onderdelen “psyche”, ofwel onze geest, en “soma”, het Griekse woord voor lichaam. Psychosomatische fysiotherapie is dan ook fysiotherapie waarbij de therapeut zich heeft gespecialiseerd in het herkennen en beïnvloeden van de mooie en soms complexe relatie tussen lichaam en geest. 

Het woord psychosomatiek wordt opgebouwd uit de onderdelen “psyche”, ofwel onze geest, en “soma”, het Griekse woord voor lichaam. Psychosomatische fysiotherapie is dan ook fysiotherapie waarbij de therapeut zich heeft gespecialiseerd in het herkennen en beïnvloeden van de mooie en soms complexe relatie tussen lichaam en geest.

Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die worden beïnvloed en / of veroorzaakt door factoren die met de psyche te maken hebben, zoals bijvoorbeeld spanning, stress of omgevingsfactoren. De balans raakt verstoord tussen spanning - ontspanning en / of  belasting - belastbaarheid. Denk aan bijv. de hoofd- of nekpijnklacht door spanning op het werk of in de thuissituatie, of rouwverwerkingsproblemen die zich uiten in buikpijn of migraine.

Ook lichamelijke klachten tijdens een burnout, overspanning, angstklachten (waar ook hyperventilatieklachten onder vallen) of depressie kunnen goed door een psychosomatisch fysiotherapeut worden behandeld, evenals onverklaarde (chronische) pijnklachten en begeleiding bij chronische ziekten.

• Extreme vermoeidheid
• Niet kunnen ontspannen
• Druk op de borst of hartkloppingen
• Onverklaarde spier- en gewrichtspijn
• Benauwdheid, moeite met ademhalen
• Hoofdpijn, nek-, rug- en bekkenklachten
• Onverklaarde maag-, darm- of buikklachten

• Lusteloos zijn
• Slecht of teveel slapen
• Angstig en onzeker zijn
• Moeite met concentratie
• Somber zijn en veel piekeren
• Algeheel gevoel van onbehagen
• Prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
• Niet meer kunnen genieten en ontspannen
• Geen zin in seks of dwangmatig met seks omgaan
• Overmatig eten, alcohol-, roken- en medicijngebruik

• Inzicht krijgen in de oorzaak van de klacht en in de factoren die mogelijk de klacht in stand houden.
• Herkennen van spanning en het leren ontspannen
• Balans brengen in de belasting / belastbaarheid
• Het opvoeren van de belastbaarheid door gerichte langzaam toenemende fysieke belasting.
• Het verfijnen van het gezonde lichaamsgevoel en lichaamsbewustwording.
• Het aanvoelen en leren respecteren van grenzen, zowel lichamelijk als psychisch.
• Beeldvorming met betrekking tot ziektebeleving en dagelijks functioneren.
• Het stimuleren van gedragsverandering om op een andere manier om te gaan met klachten.
• Bevorderen van het vertrouwen in het lijfelijk functioneren, waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed wordt.